“瑜”悦身心强体魄助力健康映初心——河北广播电视台（集团）举办职工瑜伽讲座与体验活动

时间：2025-10-29 作者：佚名来源：河北机关党建网

　　春风拂面三月天，巾帼逐梦绽芳华。在“三八”国际劳动妇女节第115周年前夕，河北广播电视台（集团）精心策划并组织了“致敬她力量”瑜伽讲座与体验活动，吸引百余名女职工参加。

　　活动现场，通过专业教练的理论讲解，职工们深入理解瑜伽智慧，习得了压力管理与情绪平衡之道，为今后的工作生活增添活力，从容应对挑战打下了更为坚实的基础。通过瑜伽交替呼吸法、冥想体验、体位法、三步神经切换法的多种体验，更将活动推向高潮。职工们感受到宁静与喜悦，身心和谐统一，释放压力，体会到瑜伽赋予的温暖与力量。

　　活动结束后，干部职工纷纷表示，要珍惜这次学习成果，坚持习练，保持良好的身心健康，为广电事业贡献力量。

原文链接：https://www.hbjgdjw.gov.cn/Template/content.html?id=29545
[免责声明] 本文来源于网络转载，仅供学习交流使用，不构成商业目的。版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间处理。

上一篇:“植”此青绿，司法行政为美丽河...

下一篇:AI赋能医疗智慧引领未来——...

热门推荐